拇外翻，可能對于多數(shù)人來說比較陌生，其實，它就是人們口中所說的大腳骨。拇外翻的出現(xiàn)不僅對腳部的外觀有所影響，同時還會出現(xiàn)疼痛等癥狀。很多人對拇外翻的癥狀認識不足，往往導致這種骨骼畸形病未能得到及時治療。下面我們就來看看拇外翻的癥狀及平時要注意的一些事項。

　　拇外翻的癥狀

　　好發(fā)于成年人，有遺傳因素者，青年時即可發(fā)生，老年時，由于足內收力減弱，拇外翻常可加重。女性多于男性。

　　拇外翻癥狀最多為拇囊炎，疼痛，正常人拇趾長軸與第1跖骨長軸形成夾角，外形測量為15°～25°，稱為生理性拇外翻角。在臨床上應以拇外翻超過25°，擠壓第2趾，第1跖骨頭處有拇囊炎疼痛者，才可診斷為拇外翻。

　　疼痛是主要的癥狀，也是治療的主要依據(jù)。疼痛主要來自第1跖骨頭內側，步行時疼痛加重，有些患者第2、3跖骨跖面的胼胝疼痛。值得注意的是畸形與疼痛并不成正比，有的畸形很明顯，但不痛，再者第2、3趾錘狀趾及其胼胝痛，也是重要體征。

　　預防拇外翻要注意的事項

　　1、不要忽視足部疼痛，它并非由單純的勞累引起，一旦出現(xiàn)足部疼痛，要請醫(yī)師診治。

　　2、盡量少穿高跟鞋，選擇一雙合適的鞋子，建議在下午，腳脹得最大時購買新鞋。

　　3、建議進行不同的運動時，選擇不同的特制鞋。

　　4、一般一雙鞋不要連續(xù)穿戴超過兩天。

　　5、睡前用熱水泡腳，給腳部做適當?shù)陌茨�，以緩解腳部疲勞。